Reshape: Jouw AI Coach voor Gewichtsverlies
Reshape is een gratis Android-app die fungeert als een alles-in-één AI-gewichtcoach, calorieënteller en workoutplanner. Met meer dangebruikers en een gemiddelde beoordeling van 4.8 biedt deze app een gebruiksvriendelijke manier om maaltijden te loggen via foto of spraak. De app bevat een uitgebreide voedseldatabase van meer dan 5 miljoen items en een barcode-scanner voor eenvoudige invoer van voedingsmiddelen. Bovendien biedt het gepersonaliseerde calorie- en macrodoelen op basis van de gewenste doelen, zoals gewichtsverlies, onderhoud of spieropbouw.
Naast voedingsinvoer biedt Reshape ook op maat gemaakte workoutplannen, die zijn ontworpen door de AI-coach “Fio”. Deze plannen omvatten video-instructies, rusttijden en voortgangsregistratie. De app biedt ook 24/7 ondersteuning van de AI-coach voor motivatie en advies. Met visuele voortgangsmonitoring en gegevensbeveiliging volgens HIPAA-normen is Reshape een betrouwbare keuze voor iedereen die zijn gezondheid en fitnessdoelen wil verbeteren.
